呼吸困难时怎么回事怎样的呼吸方式才是正确的呢？

2012/4/18 14:52:56 作者：mengmeng 来源:本站原创

呼吸困难时怎么回事？怎样的呼吸方式才是正确的呢？正确的呼吸方式是腹式呼吸。首先注意吸气时要用鼻吸，吸气时将腹部鼓起，使横隔膜沉入腹腔，从而加大了胸腔体积。呼气时腹部收缩将气排出。正确的呼吸应看不出胸部的扩张起伏，而是腹壁在吸气时抬起，呼起时收缩。

一口烟中含有四千多种化学物质，所以吸烟对人体有六大害处。

第一，这些化学物质会使气管、支气管内壁上的纤毛软掉，彼此粘住而不能再摆动去帮助清理气管和支气管，让细菌能长躯直入肺部，容易引发肺炎。

第二，烟会使气管、支气管内壁上分泌的粘液增多，而纤毛又不工作，所以这些粘液就无法清理出去。于是，细菌就更容易在此繁殖，产生气管炎、支气管炎以至于肺炎。

第三，烟中的这些化学物质还会使气管、支气管收缩，再加上大量粘液堵住，于是使吸进的氧气量大大减少。

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