春季怎样快速瘦小腿 睡前有效的瘦腿方法

2012/4/9 14:19:04 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
春季怎样快速瘦小腿 睡前最有效的瘦腿方法  握紧拳头在小腿两侧分别上下用力按摩,挤压小腿肌肉,达到瘦腿功效。

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  像拧毛巾一样对小腿肚进行左右旋转按摩,这个动作对瘦腿有非常好的效果。

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