饮食与健康 冷饮冷食瘦身的绊脚石
2012/3/22 13:28:18 作者：mengmeng 来源:伊秀美体网
饮食与健康问题在现在买不起药治不起病的社会备受关注，适当地吃些冷饮、冷食对身体是有益的，但需要注意在空腹时，不吃冷食、冷饮，冷食、冷饮一定要在热食之后食用。冷饮冷食对我们的健康有哪些危害呢？
养成远离冷食、冷饮的习惯
夏天烈日炎炎，很多人喜欢冷食和冷饮，但是这些食品对减肥非常得不
减肥为什么需要控制冷食、冷饮呢？
因为阳性体质比阴性体质的肥胖者基础代谢的功能较高，所以在不自觉挎情况下，会喜欢吃些冷东西，从而造成腹部的寒冷。长此以往，只会让体内跨脂肪越堆越厚，愈来愈难清除，而且各种疾病就可能接踵而来。
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