吹气球和游泳 真正有效丰胸运动
2012/3/8 14:53:38 作者：花生 来源:伊秀美体网
吹气球和游泳是最有效的丰胸运动？多吃不代表能丰胸，做错运动甚至会毁掉胸部，丰胸真是永恒的烦恼。
除了游泳和吹气球，平时也要适当地做俯卧撑或其他扩胸运动，才能增强运动丰胸的效果。如果有跑步或跳绳的运动习惯，在运动之前要做好保护胸部的措施，避免胸部在激烈的运动中损伤韧带造成下垂。
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