空腹喝咖啡好不好 哪些饮料不能喝

    对可乐说"goodbay"

    如果说"可乐是毒品"，是不是会令人吓一跳呢？其实，最大的问题，是可乐里含有糖分，因为"砂糖，原来是毒品''。

    一罐可乐中约含35克的砂糖。美国议会的营养问题特别委员会（通称M委员会）曾经提出警告，他们认为"美国人摄取砂糖过多，是引起心脏病的导火线"，劝戒人们一天砂糖容许量是10克。砂糖2克大约是三茶匙左右，而一瓶可乐的砂糖含量足足有35克。所以喝一瓶，一次就喝掉相当于容许量的3.5倍。

    喜欢甜食的人，易动怒或歇斯底里为什么严重的低血糖症，会引起焦躁甚至诱发犯罪行为？那是因为抑制血糖的胰岛素不断且大量地分泌出来；为了抑制它，便加速分泌肾上腺素（副肾皮质荷尔蒙）。这肾上腺素俗称"愤怒荷尔蒙"（因生气时，会分泌此荷尔蒙，因此人会变得具有攻击性）。喜欢甜食的人，大都容易动怒或歇斯底里，也是这个道理。而犯罪者中，低血糖患者占多数，这也是和可乐及一些垃圾食物进入体内，在血液中唤起此攻击性荷尔蒙有关。

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