自制减肥果汁疯狂消脂 苗条身材喝出来
2011/12/1 10:56:01 作者：大麦 来源:伊秀美体网
导读：饮食减肥除了可以做一些美味的减肥菜肴，还可以自制减肥果汁。因为正餐减肥菜式制作起来总是比较麻烦，而自制简单减肥果汁就简单多了。而且有很多水果不仅有减肥功效，还能美白肌肤。让我们来学习如何自制减肥果汁，喝出苗条身材。
西红柿芹菜汁
材料：西红柿，芹菜，柠檬汁，冷开水。
做法：将西红柿洗净切块，芹菜洗净切段，一同放入榨汁机中，加入冷水榨成果汁，然后过滤好，加入柠檬汁即可。
功效：这款减肥果汁具有解毒、强化肝脏的作用，糖尿病患者或者减肥的人适合在饭前食用西红柿。如果饭后吃西红柿的话，就可以改善消化不良。但是胃功能较弱的人不宜多吃。
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