网友亲历 黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10公斤

黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10公斤

第二周的减肥食谱：尽量不要放油

    从这周开始，除了鸡蛋和黄瓜，可以吃一些清淡的食物，比如水煮的或清蒸的。但谨记不要放油。另外，晚餐依然只能吃黄瓜鸡蛋.

    伊秀编辑认为：这种鸡蛋黄瓜减肥法有一定的可取之处。这位网友从128斤瘦到108斤，在一周内足足瘦了20斤，而且一年都没有反弹。不过体质因人而异，因为每天几乎都是黄瓜和鸡蛋，绝大多数的人很难坚持下去。所以首要的是检测自己有没有这样的恒心耐心，如果没有，最好还是不要勉强为之的好。

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