不想节食,也不想在燥热的夏季运动得满身是汗?下面教你8个另类减肥方法,无需节食,也不用运动,就可以让懒MM们快乐瘦身。
1、胶布减肥法
胶布瘦身法在台湾很流行,用胶布瘦身法,不需要节食,也不需要激烈地运动,只要用胶布缠绕相关的手指头,就可以通过刺激手指的穴位,促进身体对相应的局部进行瘦身。
手指与瘦身部位的关系:
①拇指对应脸、下颌、颈部以上部位的瘦身;
②食指对应手腕、肩、胸等部位的瘦身;
③中指对应上腹部的瘦身;
④无名指对应下腹部、腰的瘦身;
⑤小指对应大腿、脚、脚踝等部位的瘦身;
⑥右手掌对应左侧身体的瘦身;
⑦左手掌对应右侧身体的瘦身。
方法:缠绕的时间为每天8-12个小时,持续2-4周即可。