您现在的位置: /
美体
/
塑形
/
美背
/ 正文
【图】4招燃烧背部脂肪 拥有完美背部线条
2011/7/12 17:30:57 作者:
苏覅鞥
来源:伊秀美体网
背部是很多人瘦身减肥的时候很难运动到的一个部位,同时背部的脂肪也容易囤积,那么平时我们应该怎么保持背部的线条呢?下面伊秀美体网小编告诉大家一套瘦身减肥方法,帮助您打造完美背部线条。
以下四点要注意:
一定不要把腿伸直
一定不要把腿抬到平行线以上
一定不要弓起你的腰部和背部
一定不要把你的腿用力的上下拉动,一定要保持动作的缓慢进行。
上一页
1
2
3
4
下一页
瘦身大作战 运动减肥最靠谱
减肥方法集中营 有效燃脂快速瘦
【减肥食谱】最有效的健康减肥瘦身食谱
【快速减肥】如何最有效的快速减肥方法与技巧
背部
减肥方法
瘦身减肥
美背
【图】减肥方法有哪些 让你轻松拥有纤细身材
【图】背部疼痛是怎么回事 为你推荐几种恢复方法
【图】背部穴位按摩 放松身心缓解酸痛
【图】背部刮痧有什么好处 有哪些值得注意的地方
【图】自己按背部穴位 你不知道的养身小知识
背部拉伸好处多 这些动作很有效
【图】背部疼痛的原因有哪些 这几点你要了解
【图】背部肌肉锻炼方法有哪些 教你轻松拥有壮实身材
【图】分析背部疼痛的原因 讨论如何爱护身体
【图】背部疼痛怎么办 这些方法教你轻松缓解
上一篇美体文章:
5步美体健身操 打造性感美背
下一篇美体文章:
美背五小妙招 赶走背部赘肉
视觉焦点
Visual focus
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 ©
粤ICP备10074437号