【丰胸的快方法】快速有效的丰胸办法 6项运动坚挺美胸
2011/6/20 16:25:33 作者：苏覅鞥 来源:伊秀美体网
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方案四
将双手放在胸前，互相紧紧扣在一起，左右用力向相反的方向拉开约10秒钟左右，速度要相对缓慢，反复5-6次。
费时：约2分钟
难易度：★★★★★
小提醒：此招能强化胸部线条，让胸部变得更富弹性。无论在看电视，还是等人，只要坐在椅子上就可以轻而易举地进行。
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