【图】5个简单动作 塑造迷人乳沟

　　丰胸的最快方法：不需丰胸产品，运动丰胸就是最健康也是最有效持久的丰胸秘籍，可有许多人闲它麻烦希望寻找快速的美胸，药物食疗弄了半天还是没效果，甚至忍受肉体的痛苦去做丰胸手术，虽然能马上见效，可是你经受了多少苦楚只有自己知道。其实迷人的乳沟只要简单的运动就可以完成，赶紧来试试下面的5种方法吧，做最健康的塑性方法。

　　运动塑造美胸

　　扩胸器

　　选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。

　　控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。

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