第五日(约600大卡)
早餐:茶叶蛋一个、无糖茶一罐、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片
午餐:关东煮油豆腐2~3块、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片
晚餐:贡丸汤(4粒)、蒟蒻饼干一片、果胶片一锭
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