【图】5种瘦身蔬果 帮你快速瘦身减肥
2011/5/4 16:00:51 作者：随风 来源:伊秀美体网
入夏时节，正是美眉们减肥的时机。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。它不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。
入夏时节，正是美眉们减肥的最好时机。有些MM靠健身运动来减肥，而有些MM不想运动就去买减肥药来减肥，这是不健康的减肥。在我们的日常生活中，其实有很多蔬果是瘦身的冠军，特别是人体的各个部位瘦身冠军。下面来看看这5位瘦身冠军吧!
瘦脸冠军——西芹
一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦!
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