【图】产后妈妈洗澡瘦身 又快又好的减肥方法
2011/5/3 11:54:20 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】产后妈妈洗澡瘦身 又快又好的减肥方法。产妇在产后最关心的，就是自己能不能恢复好身材。下面，伊秀美体网小编就教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操，让您在洗澡的同时实现瘦身的梦想！
局部沐浴减肥
对身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，起到局部减肥效果，同时还可以消除疲劳。
坐浴，在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。
半身浴，下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。
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