【图】OL必看!办公室瘦腿攻略大集合
2011/4/29 10:58:08 作者:随风 来源:伊秀美体网
虽说腿长与形状美好与否,和脸蛋一样绝大部分由先天基因决定,从小是否注意腿型维护或勤于保养,才是获致美腿的主要关键。将面纸盒夹在双膝间,坐在椅子前1/3部位,双手扶住椅子,腹部用力,将双腿慢慢提起,可雕塑腿与腹部线条。
抱枕塑大腿
将软抱枕夹在大腿间,吐气时双腿用力往中间压,可雕塑大腿曲线。
将面纸盒夹在双膝间,坐在椅子前1/3部位,双手扶住椅子,腹部用力,将双腿慢慢提起,可雕塑腿与腹部线条。
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