您现在的位置: /
美体
/
塑形
/
美腿
/ 正文
【图】OL必看!办公室瘦腿攻略大集合
2011/4/29 10:58:08 作者:
随风
来源:伊秀美体网
虽说腿长与形状美好与否,和脸蛋一样绝大部分由先天基因决定,从小是否注意腿型维护或勤于保养,才是获致美腿的主要关键。将面纸盒夹在双膝间,坐在椅子前1/3部位,双手扶住椅子,腹部用力,将双腿慢慢提起,可雕塑腿与腹部线条。
踩脚踏车操
正确的动作是将臀、背部与双腿抬起,与床面垂直,双腿交替做踩脚踏车动作。
身体侧躺在床上,单脚慢慢向上举高,换边再做。
上一页
1
2
3
4
5
下一页
快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿
快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火
OL
瘦腿
美腿
【图】如何实现瘦腿梦想 日常一起动起来
想要拥有修长美腿 这些运动少不了
娱乐圈辣妈产后减肥有秘密
腿太粗怎么办 瘦腿方法减掉小粗腿
街拍大秀长腿 女神专用瘦腿秘诀
张雨绮性感秀玉腿 浑身是宝的女人如何美腿
分享青春期女生瘦腿方法
邓紫棋穿渔网装难掩粗腿 短期瘦腿法甩掉脂肪
女生梦想中的美腿靠三个方法
美女穿高跟鞋秀长腿 三招打造无赘肉美腿
上一篇美体文章:
懒人消脂瘦腿操 简单塑美腿
下一篇美体文章:
温水瘦腿法 5步泡出性感美腿
视觉焦点
Visual focus
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 ©
粤ICP备10074437号