【图】9款排毒饮品 快速排毒瘦身，伊秀美体网推荐健康减肥食品
2011/4/13 16:21:18 作者：随风 来源:伊秀美体网
可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。另外，柠檬水非常方便制作，也不回耽误你的上班时间哦！众所周知，多喝水就是排毒的方法。阻止脂肪组织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的饮品选择。
5、稀释醋
大量喝醋对肠胃刺激太大，但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。
6、绿豆汤
绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。
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