【图】养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，决名子茶,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。在白天饮用以免影响睡眠。