【图】养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒
2011/3/18 11:22:30 作者：随风 来源:伊秀美体网
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，决名子茶,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。在白天饮用以免影响睡眠。
- 第1页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(1)
- 第2页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(2)
- 第3页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(3)
- 第4页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(4)
- 第5页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(5)
- 第6页养生：电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒(6)
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
伊秀美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 养生：远离健康8大忌 女人越活越年轻
- 下一篇美体文章： 清晨瑜伽6招式 让你保持精力充沛