【图】美味黄豆瘦身又美胸 荐7款丰胸减肥食谱
2011/1/13 16:43:04 作者：随风 来源:伊秀美体网
这是简单易做又营养丰富的减肥食谱。女性常吃可以丰胸瘦身。尤其是胶原蛋白，从而起到促进乳房发育、保持乳房及皮肤弹性的作用。改用文火焖煮片刻，然后以武火收汁，即可装盘食用。是一款非常不错的集瘦身、丰胸和美容的减肥食品。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。从而起到丰满、坚挺乳房并延缓皮肤衰老的作用。
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2、黄豆青豆炖鸡翅
材料：黄豆150克，青豆100克，鸡翅6个。盐、味精、料酒、高汤各适量。
做法：
①黄豆、青豆用开水泡胀；鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
②将全部主料放入沙锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味即成。
减肥丰胸功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！
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