【图】12星座的饮食减肥秘诀,快速减肥瘦身
2010/12/13 16:53:32 作者:随风 来源:伊秀美体网
每天手拿着服装杂志的苗条美女照片,和镜子里的自己来一个超级比赛,保证令你再一次发奋图强。减肥的方法、有时候会显得有些强人所难,暂且放下你的人造主义,多勉强自己一点点吧。可是,当你面对你的食物时,如果忘了量的节制,就会功亏一篑了。
射手座
挑战体重的关键
在你的生活中,一定要保有时间运动,光用节食并不适合你。
善用你的优点
你的活力旺盛,你的交游广阔,和朋友一起固定去运动最好。不过,运动完了,可不要又一起去大吃大喝。
减肥方法
1.重新把生活的步调修正一下,减少吃喝应酬,空出时间运动。
2.有时候,你容易原谅自己,你会觉得:暂时休息一两天应该没关系。千万别这样,否则谁也救不了你。
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