【图】超流行香蕉醋减肥法，2个月瘦身16斤_香蕉

香蕉含丰富水溶性食物纤维，能吸收小肠的脂质，减少脂肪堆积，并吸收水分，帮助改善排便。钙可以排出体内多余水分，避免水肿，并且促进新陈代谢、分解过剩的脂肪。钾有降血压的作用和预防疲劳、消浮肿、帮助肠胃蠕动、促进排便的作用。

　　节食、运动，这样一成不变的减肥方法太令人厌倦了。今天不妨试试风靡日韩的香蕉醋饮食减肥方法吧，喝饮料，让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。

　　每天3汤匙香蕉醋，2个月瘦16斤

　　香蕉醋DIY

　　在日常饮食中，无需刻意就能瘦身，方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分，藉由浸泡在醋中溶解出来，再加上醋本身的有效成分，让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。

　　香蕉醋DIY：香蕉醋制作很简单，不超过5分钟就能完成，让你超有成就感喔！

　　材料：香蕉100g+ 红糖100g+ 水果醋200ml