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【图】养生保健：男人必知，30个养生秘诀

2010/12/4 10:43:43 作者：随风来源:伊秀美体网

贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。学佛得到的快乐是人生的享受。

　　13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：

　　1 )减少体内的垃圾；

　　2 )增加血脉经络的畅通；

　　3 )增加体内的气血。

　　14、与其相信药物，相信检查的资料，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道( 智慧开了) 的前提之下，才能分辨这一切。

　　15、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

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