6款组合丰胸食谱 悄悄助你罩杯升级【图】

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    枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

    原理：酒酿鸡蛋是特别传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的

    佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量格外丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

    温馨提示：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特别情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

    材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖、淀粉

    做法：

    1.鹌鹑蛋煮熟去壳，枸杞子用温水泡胀待用。

    2.酒酿放入砂锅内，加适量冰糖，放入枸杞子及鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可食用。

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