减肥药=毒药运动最重要
袁莉是易胖体质,一个星期过得安逸,睡得充足,人就像吸了水的海绵,饱满起来了。易胖的人瘦下去倒也费不了多少精神。一个星期工作的辛苦,马上连脸颊都跟着下陷。对于胖瘦轮回,她有不少经验可说。
袁莉最瘦的时候只有87斤。保持身材是多么必要和切实,只不过袁莉不再去吃减肥药。“以前试过几种减肥药一起吃,现在我不会吃任何一粒。减肥药效果诚然剧烈,但那种脸色,面黄肌瘦,不打粉底是不敢出去见人的。”袁莉每天坚持跑步一个小时,她宁愿穿着雨衣材质的裤子跑步,也不要去吃减肥药。这样虽然也痛苦,但它会让身体更加健康。
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