瘦腿小秘诀 诱人美腿也能吃出来
2010/10/28 17:47:29 作者：随风 来源:伊秀美体网
吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的...
奇异果
它的纤维素含量相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
伊秀美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 性感美女的2大快速瘦腿美腿法
- 下一篇美体文章： 初夏6招瘦腿健身操 快速瘦小腿
奇异果
它的纤维素含量相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
伊秀美体网小编推荐：