9种经济的健康瘦身减肥法【图】
2010/9/19 16:10:56 作者：随风 来源:伊秀美体网
对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这9种经济的减肥方法，快来看看吧！
晨操
见效点：全身、呼吸畅通
晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
盐疗
见效点：全身
用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。
- 上一篇美体文章： 胖女12天完美减肥计划 快速减肥瘦身
- 下一篇美体文章： 减肥秘诀 10个减肥法3个月狂减50斤