12个饮食技巧全面排毒减肥
2010/9/19 11:50:50 作者：随风 来源:伊秀美体网
我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。
乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛
积累后果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
饮食对策：富含b族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛
积累后果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
饮食对策：水、柿子、贝类、姜黄、富含蛋白质的食物
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