8大美腿必杀技 塑造苗条双腿

2010/6/13 12:12:17 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
为了展现更性感的美腿,经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉,还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉。

瘦身产品

  必杀技五:瘦身产品

  平时喜欢穿迷你短裙和短裤的女孩,非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿,把腿搁在垫子上睡觉,还有每天使用瘦身产品进行按摩。

  升级武器:骑马。通过骑马练久了结实的大腿肌肉。

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