经络 【全拼】: 【jīngluò】 【释义】: 中医指人体内气血运行通路的主干和分支。
【例句】 1、轻身延寿的秘诀是活络筋骨，疏通经络。伊美娜的经络舒活项目采用摩羯刷运用“经络导引疗法”以中医经络理论为基础，结合人体五脏六腑的属性，配合专业的手法循环经络路线和肌肉的走向，通过对经络反射区、疼痛敏感区的按摩刺激，达到调节经络气血、“外刷筋骨皮、内刷经血气”的功效。
今天我们去做美容美体了，做完身体感觉非常轻松
美体，是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多，多种多样的美体方法会使有 美体需要的人很难选择适合自己的方法。随着人们生活质量的提高当然美体需求也就越高。现在市面上最好的美体方法就是使用药物美体。药物美体的效果是很不错的，它在社会上的影响是也很大，只要按照适当的方法使用都是可以达到您想要的效果的，它是纯天然植物配方，不含任何药物和激素，对身体生理生育没有任何副作用。
美体是我们通过各种方式方法让身体变得更加性感、美丽。第一，可以通过运动的方式来改变自己的形体；
第二，可以通过多食蔬菜瓜果的方式来维持自己的形体；
第三，可以通过药物的方式来维持形体。所以说，美体是一种效果，可以多种多样的方式来达到效果。爱美者在选择医美机构或者医院时一定要仔细甄别，在选择正规医院机构的同时慎重考虑相关的风险。
双膝跪地，手臂促直撑地。向下做屈臂动作，直到下颜和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，重复8-10次。到极限时静止片刻。注意，挺胸时头和臀部不得离地。重复做6-8次。
双膝跪地，上体直立，双手合掌置于胸前。两手用力互推，做对抗动作。注意，肘关节不得下垂，前臂成“一”字形，挺胸抬头，配合深呼吸。做8-10次。
腰背部锻炼方法是：仰卧起坐，做6-8次。做时注意挺胸直腰。
腿的曲直直接影响形体美，且太粗太细皆不美，腿过粗或过细，可用下述方法锻炼：靠墙站直，双臂侧平举，掌心贴墙，然后在腿前抬至齐腰高度，再向右摆移，还原。重复6次，注意，腿举摆时膝盖始终要伸直
在中小学阶段,体育、音乐、美术、科学课程对于培养学生得美感、激发想象力有着其她学科无法替代得作用。
语文、数学学科相当于主食,相当于面条、米饭,而体音美科学课程就相当于油盐酱醋与蔬菜。只有主食,没有油盐酱醋与蔬菜,主食吃起来不香,只有油盐酱醋与蔬菜,没有主食,那就吃不饱,解不了饿。
因此语文数学,体育音乐美术科学都很重要,都要上好。
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