在怀孕晚期是不能节食的，但是可以不用吃的太多，因为这个时候胎儿发育已经基本成熟了，所以吃太多的食物吸收也是有限的，只要营养全面，这样就可以了，这个时候不是减肥的时候需要等到产后才可以的。由于怀孕晚期营养需要的比较多，如果这个时候不吃东西，也会影响身体。
猫咪过胖时是需要减肥的。
当动物的体重超出正常体重的15%之后，基本就会存在很多慢性健康方面的问题，这跟人类肥胖的道理是一样的。
由于肥胖而引起的慢性疾病有：高血压、高胰岛素症、行动力迟缓、运动耐受力低下、耐热受力低下等，所以猫咪的体重也是至关重要的。
减肥要减碳水化合物，碳水化合物含有很高的糖分，易引起肥胖；同时饮食上也要少吃高脂类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，每顿吃七八成饱，主食少吃，控制好三餐的总能量；每天坚持做一些快走、慢跑等有氧运动，做到管住嘴，迈开腿，才能起到很好的减肥作用。
白芸豆减肥药是真的，吃减肥药是有一定的减肥功效的，但是减肥药的副作用很大，所以建议最好不要吃减肥药来减肥，而是要通过减少摄取热量。
不要吃甜食，不要吃过于油腻的食物，尤其是膨化食品和油炸食品。多吃新鲜水果和蔬菜，多运动。
减肥期间也是可以少量的吃一些皮皮虾的皮皮虾的营养价值也是比较高的，另外在减肥期间的话，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，除了要控制饮食之外也要注意，不要总是熬夜，因为经常熬夜对减肥也是会有所影响的，所以在平时也要早睡早起。
苦瓜属于凉性的食物，如果你的脾胃不好，建议药少吃。如果想通过吃苦瓜的方式来减肥，那应该生吃，这样才会有瘦身的效果。但如果是孕妇的话，是不可以吃的，他会对肚子里的宝宝产生不好的效果，可以坚持吃一段时间，然后测量下体质，看是否有所改变，虽然苦瓜有瘦身的功能，但是他不能代替食物来填充肚子。
芸豆可以做成豆芽，也很有营养，味道很美味，做法和黄豆、绿豆一样，云豆怎么才能发豆芽？
豆子一定要是当年的，先把豆子放在水里泡24小时，然后将泡好的豆子放在那个全是眼的盆里面，上面铺一层纱布，压个盆子在上面，每天隔三四小时洒点水。
当然是不能，它需要的时间可能就会特别的久，还可以用来制作好吃的白芸豆粥，需要先准备一些白芸豆，把芸豆放入到碗里面，接下来就能够再把大米也放入到砂锅里面进行烹饪，这样一道很好吃的美食就能够制作完成，还可以用白芸豆和猪肉搭配在一起进行烹饪，需要先准备一些白芸豆，再加入一些猪肉，放入一些调味品就可以完成。
白芸豆在广东是可以种植的，广东种白芸豆是很适合的，很好的种植的产量也比较高，所以在广东种白芸豆你是不用担心的
效果差伤身体最好别用最好是多蔬菜水果杂粮蛋白质少吃油腻的每天坚持运动1小时健康减肥