八字拉力器很适合美背去使用，因为八治拉力器的话，嗯，在后背用两臂去拉伸的话，可以使背部的肌肉得到锻炼时，背部的肌肉线条更更加的美感增强，所以把拉力器对美味和臂力的练习特别的合适，是专门为美背以及锻炼臂力所设计的拉力器，我觉得是很好的
1.拉力带一端固定,一端用手握住向外挥拳,用力方向与拉力带平行。这样可以锻炼手臂的肌肉。
2.将拉力带中间固定,背对拉力带固定端,双手拉住拉力带两端然后向前水平伸直。
3.用脚踩住拉力带中部,双手拉住两端,双手水平向上拉伸。
4.单脚踩住拉力带中间,手臂水平打直,单脚着地,用另一只脚向前伸直。
5.双手拉住拉力带两端,拉力带放在背部,然后做俯卧撑,这样就加强了手臂的锻炼。
6.双腿从拉力带中间穿过，分开两腿做深蹲，这样能锻炼到两腿肌肉。
拉力绳好。
拉力绳最大的好处就是不占位置又方便携带，不管是晚上在家休闲娱乐或者出外公干游玩甚至在午休时间我们都可以拿出来玩玩。使用方法也相当简单，双脚一踩双手一拉轻轻松松健身。现在还衍生出很多动作与玩法，还有辅助完成瑜伽动作的功能。购买拉力绳的时候要留意它重力/弹力、臂展的大小。
拉力带可以用在穿衣上，比如松紧带，用在裤子上可以起到紧身的作用。如果是很粗的那种可以用在娱乐上，比如我们去游乐场看到的那种蹦极娱乐简直太刺激了，就是用两根很粗的拉力带捆在这个人的腿上，然后这个人在专业人员的陪同下从悬崖上跳下。
50磅拉力带等于45.35斤。
我们大部分农村不论是菜市场或者是各种各样场合都没有到磅作为重量而去买卖的，就早偶见到少数奶制品表多少多少磅，其实正确讲一磅约等于0.907斤，一磅也约等于0.4535公斤。这样5O磅等于50磅X0.907斤/磅=45.35斤。
所以50磅拉力带等于45.35斤。
拉力带:长:1500mm宽:150mm厚:0.35mm。拉力带采用天然橡胶制作而成，比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点：弹性好，强度高，综合性能好等。
拉力带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。
拉力带采用天然橡胶制作而成，比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点：弹性好，强度高，综合性能好等。
拉伸弹簧（也叫拉力弹簧，简称拉簧）是承受轴向拉力的螺旋弹簧，拉伸弹簧一般都用圆截面材料制造。在不承受负荷时，拉伸弹簧的圈与圈之间一般都是并紧的没有间隙。
：紧边和松边拉力的差值为带传动中起传递转矩作用的拉力，称为有效拉力F。
为保证带传动正常工作，传动带必须以一定的张紧力紧套在带轮上，由于静止不动，有
两边承受相等的拉力，称为初拉力F。
F=2F en-1
oen+1
区别：阻力带是专为力量训练和阻力训练而设计的加强、持久阻力的弹力带。 拉力带具有良好的回弹性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离。
健身阻力带主要是在卧推和硬举等训练中使用，增加额外的阻力，运用拉引时的重力来锻炼体魄，对发力的肌肉形成阻力。 同时，阻力带也可用来练习俯卧撑和其他力量训练。
拉力带和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。 适合力量比较小的青少年和女性，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。 能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。
都好。
健身阻力带主要是在卧推和硬举等训练中使用，增加额外的阻力，运用拉引时的重力来锻炼体魄，对发力的肌肉形成阻力。 同时，阻力带也可用来练习俯卧撑和其他力量训练。
拉力带和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。 适合力量比较小的青少年和女性，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。 能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。