玉米是是一个很不错减肥食品，玉米里含有的维生素、膳食纤维等营养成分，不但能起到润肠排便的功效，因为玉米是纤维粗粮，而且玉米含的热量很低，而且食用后由于玉米的体积较大，在一定程度上能够消除饥饿感，而且玉米有多种吃法，既可烤熟，吃了很有饱腹感，减少了正餐的摄入量。摄入量少了就起到减肥的效果了。
六个月大的婴儿可以吃小米粥。小米富含淀粉、维生素、矿物质、胡萝卜素、无机盐等营养成分，能够滋补身体，促进婴儿的生长发育。米粥能健脾和胃，保护胃粘膜，帮助消化和吸收营养。含有膳食纤维，能促进肠蠕动，润肠通便，含有矿物质和维生素如铁，能补血，健脑，促进婴儿大脑发育。
楼主你好. 汕头喝粥的地方有这么几个,都是比较经典而且人气很旺的: 1。滨港路"大班粥" 那里主要是各类砂锅粥还有广式茶点,还有一些炒菜类的东西. 2。金砂东路大诚麦当劳隔壁,商检局后面的白粥店 有2家,都很好吃,主要以白粥还有各类菜式为主,强烈推荐. 靠路口的那家偏贵,里面那家还好. 3。长平路和东夏路交界,不夜天. 质量一般,菜式同2 4。阳光花园,北国餐厅隔壁的"好粥到" 菜式同2，不差于2，价格中等偏上. 5。晚上开的,长平路婚庆中心门口摆摊的. 菜式同2，好吃. 6。华山路,欧吉隔壁,地都蟹粥. 如名字一样,蟹粥. 7。公信路,婚庆中心后面. 除了蟹粥外,还有鳝鱼粥,水鸡粥等等等等各类的砂锅粥. 8。梅园,原味千拉面隔壁的林二鱼肉. 以鱼粥为主,价格上等,一煲都要50~100元甚至更多. 绝对好吃! 我推荐的汕头有名的这8家,应该够你吃的了. 百事通发言绝对精品,手工录入. 希望能帮到你.
张馨文，女，艺名“爆胎草莓粥”，1996年1月25日出生于四川省成都市，中国内地女歌手、网红、穿搭博主，papitube旗下艺人，毕业于韩国延世大学。
在韩国作为韩国延世大学的交换生，在韩国的街头进行过唱跳表演。
2020年参加腾讯视频出品的女团选秀节目《创造营2020》。
十一个月的宝宝添加的辅食种类比较丰富，需要多给宝宝补充各种营养物质，宝宝可以多喝些粥，清淡好消化，还可以根据宝宝的身体状况补充营养。家长可以给宝宝添加以下辅食：
1、宝宝可以喝些百合山药粥，尤其是咳嗽的时候喝；
2、海鲜粥也能喝，多是虾仁，芹菜等食物炖煮，可以补充蛋白质；
3、梨汁糯米粥，可以帮助润肺止咳，对身体很好；
4、宝宝还可以吃些胡萝卜肉菜卷，香煎土豆片等食物。要忌吃一些易过敏，会刺激宝宝肠胃的食物。
1、蔬菜肉沫粥
食物：稻米50克，蔬菜20克，猪瘦肉20克，大骨汤4杯。作法：肉剁馅，米泡1个小时后放进大骨汤的锅内，熬煮三十分钟后加蔬菜，煮10分钟后就可以。营养成分小贴士：蔬菜肉沫粥做法简易便捷。有利于小宝宝消化吸收维他命。
2、猪肝泥粥
食物：牛肝200克。酒、盐、莱泥和豆类食品适当。作法：清洗的牛肝用刀横剖，再取下横切面处泥状物质，加酒、盐放进粥中煮透。添加适量莱泥和豆类食品煮10分钟后就可以。营养成分小贴士：猪肝泥粥对小宝宝有补血补气醒神的功效。
3、乾酪粥
食物：白米饭半小盘子、水2杯、乾酪5克。作法：将乾酪剁碎后将白米饭下锅加加入适量煮。待煮至浓稠时入乾酪，乾酪刚开始融化时就可以。营养成分小贴士：此菜谱有利于小宝宝养心安神、补阴护肝、舒脾润肠通便、美肤黑发等功效。
4、胡桃粥
食物：檽米一杯、胡桃5个、大枣1个、盐适量。作法：将取下的核桃仁瓤放进水里泡后捣烂。随后将红枣去核并且用侵泡后捣烂。最终将胡桃、大枣、檽米加加入适量放到小放锅里。1个小时后放盐就可以。营养成分小贴士：此菜谱对小宝宝有润肺止咳清咽、促进消化的功效。
5、苹果麦片粥
食物：燕麦粉3一茶匙、牛乳一杯、苹果一个半、红萝卜一个半。作法：先将苹果和红萝卜清洗擦成丝。随后将燕麦粉及擦好的红萝卜放进锅中，倒进牛乳用慢火煮。烧开后再放进擦好的苹果直到炖烂就可以。营养成分小贴士：对小宝宝有生津治腹泻、止咳润肺、除烦消暑之作用。
最好是清淡一些的小菜，尤其是喝大米粥或者是小米粥的时候，清淡的小菜可以提升人的食欲，还有利于身体健康。
如果家里面有咸鸭蛋的话那就更好了，自制一些小咸菜也是可以的，比如小黄瓜条、榨菜、辣白菜等等都是喝粥最好搭配的小菜。
如果喝粥陪炒菜也是可以的，建议炒尖椒干豆腐、麻辣豆腐等等，都可以让喝粥变得特别有乐趣。
许多地方都有，西区大道对面有个潮洲沙锅粥、港口路的海鲜食市都有，白石大道白石公园斜对面都有食海鲜粥的;天龙街的天沙的蟹粥都不错，自己试过觉得最好食的就是水南路的工商银行旁边，邮政局斜对面的“三辣馆”！
有的哦，它里面有海鲜粥，皮蛋瘦肉粥，菌菇粥
好莱坞女星Brooke Burke、美国NBA湖人队的力量总监、卡戴珊家族的私人教练Gunnar Peterson、中国演员刘涛等都使用MitoQ的产品作为自己的日常健康补充，让自己保持青春活力和健康的体魄。