饭后吃梨可以减肥的。梨的热量小并且还有多种维生素。在减肥的时候多吃水果和蔬菜有很大的好处，因为大部分水果都含有丰富的维生素和膳食纤维。减肥不仅要控制饮食还要进行体育锻炼和运动。现在通过节食和运动相结合的方法来减肥，是目前比较健康，而且合理的瘦身方式。
梨子可以在减肥期间正常食用。梨含糖量相对较低，富含膳食纤维，适合减肥的人。梨还有清热安神、化痰止咳、通便的功效。除了梨，甜瓜、柚子、李子、菠萝和其他水果的含糖量也相对较低，可以选择在减肥时食用。如果想减肥，必须管好嘴，多运动，少吃油炸食品、甜点和其他食物。
刚做完人流不能马上的吃梨子，最好等到一个星期左右的时间再吃梨子，也不要吃冰箱里面存放的梨子，这个时候需要注意保暖，避免着凉，也可以多喝一些鸡汤，鸽子汤等等有营养的食物，但是也不能吃不好消化的食品，一个月之内避免同房，也要定期的到医院做好检查。
运动是可以减肥的，可以快速减肥的方法有，慢跑，跳绳，游泳等，运动减肥根据运动的时长，运动量，每个人的体质不同，会产生不同的效果。运动减肥是最简本的减肥方法之一，配合合理的饮食，增强运动量，持之以恒，便可以达到非常好的减肥效果。
最好别吃。
通常情况下，吃完螃蟹不能吃柿子、花生、梨、芹菜、药物等。具体分析如下：
1.柿子：柿子中含有大量的鞣酸，可能会与螃蟹所含有的蛋白质相结合，产生不易消化的鞣酸蛋白，从而加重胃肠道的负担。
2.花生：花生中含有大量的油脂，吃完螃蟹吃花生就可能会导致腹泻，对胃肠道造成一定的损伤。
3.梨：螃蟹和梨都属于凉性食物，吃完螃蟹吃梨可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4.芹菜：螃蟹中含有大量的蛋白质，芹菜可能会降低机体对蛋白质的吸收，从而影响两者的营养价值。
5.药物：吃完螃蟹吃药物可能会影响机体对蛋白质的吸收，也有可能会影响药物的疗效，严重情况下还可能会加重病情。
通过锻炼减肥后，可以喝水。锻炼后，你会感觉到所有的器官和细胞都因大量出汗而处于缺水状态。此外，出汗过程中会带走大量的盐和微量元素，容易造成脱水和电解质紊乱。因此，你需要在运动后补充水分来调节身体的代谢功能。最好选择温开水而不是咖啡、碳酸饮料和冷饮，这样会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀等疾病。
可以吃桃子。桃子是一种水分含量高、热量低的水果，富含维生素C和膳食纤维等营养成分。适量的吃桃子可以补充运动后流失的水分以及能量，有助于恢复身体健康。建议不要在运动前大量食用桃子，以免影响运动时的舒适度。同时，运动后的补充营养不局限于桃子，还可以在适当范围内补充橙汁、柠檬水、香蕉等水果，以摄入人体需要的营养素。
苹果里面有很多人体需要的营养成分。其中苹果籽被人们称为“生命之库”，他的营养成分比苹果肉的营养成分还要高。而且在剧烈运动后吃个苹果就可以缓解很多运动后的疲劳感。如果在做完剧烈运动以后食用一些含有B族维生素的苹果的话对于快速恢复体力、提高人的精神有着很大的益处。
运动后是可以吃葡萄的，但是建议运动后稍微休息一下再吃葡萄。运动时一定要保证水分的充足摄入，运动后吃食物时不可过量和速度过快，防止刺激胃肠道引起不舒服的症状。葡萄是一种味道鲜美的水果，但是糖含量过高，如果血糖偏高的人不建议多量食用。
尽量少吃吧！实在嘴馋偶尔吃一次也是可以的！长期减肥，人真的会很痛苦的，真的很想吃一些有味道的东西！！偶尔放纵一次也是可以理解的！