抑郁患者可以写：
1.我真的让我找不到生活的动力，我真的变得抑郁寡欢了，让我觉得这所有的一切都是那么的无奈，我的心情真的是压抑到了极点。
2.有时候真的无法理解自己的内心感受，真的是抑郁寡欢，这样的生活让我感觉不到任何的情绪，没有给自己的人生带来任何的趣味，也没有给自己带来更多的快乐。
一般抑郁患者都悲观厌世，经常挂他们嘴上的话就是：活着没意思、活着真累、不喜欢和人交流，来往，希望自己一个人待着，但是待一段时间又是各种消极的思想和语言到处散播。
帮助抑郁症患者的方法和患者积极的交谈，不断地鼓励他去做一些有意义的事，同时还应当要建议他积极的治疗。可以带患者去咨询相关的心理医生。减除心里的一些问题，从而达到恢复健康的效果。同时也可以带患者多去锻炼，将自己内心的矛盾进行发泄。
危重患者的护理措施，1、患者生命体征的监测，持续24小时监测患者血压、心率、脉搏、氧饱和度等关键指标，密切观察患者生命体征的变化。若患者出现氧饱和度低90%，血压进行性下降、心率增快，常提示患者病情加重2、记录患者24小时出入量，避免患者补液过多出量过少，造成患者的心、肺、肾负担加重，引起多器官功能衰竭。
走出来，处处都是阳光和风景，缺什么咱们就去获得！
《六欲天》是由祖峰执导，祖峰、黄璐、陈明昊主演的犯罪剧情片，改编自真实事件，是一部具有现实主义色彩的情感题材电影。
讲述了因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰 饰）和搭档磊哥（陈明昊 饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐 饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如 饰）也渐渐走入阿斌（祖峰 饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。
孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……
抑郁症患者常有轻生厌世的念头，在早期的时候常表现为情绪低落郁郁寡欢，经常感觉到活的不够轻松，这些症状会长期存在。随时会感觉到身体的不适，例如头疼、腰疼等等，但是到医院进行检查后，并不存在这些情况。对自己失去信心，社交变得很少，悲观情绪或者负能量太多。
大多数无非就是要么停药之后就复发，情况比之前还糟糕，要么就是需终生服药，极少有人在服药的过程中彻底转变。
因为抑郁症光靠吃药根本不可能彻底治愈，唯有彻底转变内心才能彻底走出来，即便是有一些极少数案例是在吃药过程中好的，那也是在服药过程中心念发生了转变。如何转变内心？那就是放大自己的心量和格局，不再整天关注自己这一亩三分地，多为家人着想，多为他人着想，多为这个社会和国家着想。当你不断朝着这个方向走的时候，自然会越做越开心，自然会疾疫远离，自然会生活的健康快乐幸福！
抑郁症患者是一定要吃药的，因为这种疾病如果得不到控制的话，是会有自虐的倾向，有些人还有会有自杀的倾向，所以患者一定要注意听医生的嘱咐按时用药，也要注意控制自己的情绪，不要过于激动，家人也要注意经常开导，多注意陪伴，如果只是轻微的抑郁症，一般只要控制好情绪，也可以不吃药。
许多人认为抑郁症是一种心理疾病，需要心理治疗，但这个概念并不完全正确。抑郁症有生物学基础、身体问题和心理因素。最重要的治疗是药物治疗的需要。在充分药物治疗的基础上，结合一定的心理治疗，会有较好的疗效。它还要求家庭成员、朋友、同事和领导人给予照顾、关心和帮助，以便完全康复，有信心战胜疾病并取得最佳疗效。