卧床期间定时变换体位，至少2～3小时翻身一次。应卧硬板床，既可减轻疼痛，也有利于压缩椎体的复位。腰背部疼痛缓解以后，应当积极加强腰背肌的练习，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。方法是：平卧位挺腰，使腰部离开床面，反复进行。锻炼时应量力而行，身体差的病人宜减轻锻炼强度。卧床期间，可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。起床活动后应当多晒太阳，适当运动，多食用含钙量高的食物。卧硬板床时间为6～8周，X线片检查证实骨折愈合后逐渐恢复行走。
多食清淡易消化、含纤维丰富的食物和水果，少量多餐。避免引起肠胀气食物，如牛奶、豆浆等。
首先第一、要进行心理方面的护理，进行心理安慰。因为压缩性骨折的患者都心理负担比较重，而且要长时间卧床进行休息，让骨头能够很好的恢复。在这期间患者有很重的思想包袱。第二、术前要对患者进行消除疑虑，消除顾虑，讲明手术的基本的方法和安全程度，让患者打消顾虑，配合完成手术。
腰椎压缩的护理，不要过早的进行运动，需要卧床休息的。平常不要吹风，受凉要注意保暖。平常不要弯腰过多，不要干重体力活。可以服用活血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
腰椎骨折平常需要卧床休息，要平躺在床上，不要弯腰过多，不要睡太软的床，一般需要三个月左右才能恢复好的，平常可以佩戴护腰来保护关节，在恢复期间不要过早的进行运动，以免导致骨折损伤，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。
老人腰椎压缩性骨折愈合会出现疼痛麻木的症状，可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，老年人愈合会比较慢的。平常可以配合进行物理治疗，比如照射红外线灯，艾灸等治疗。平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，海参等食物。
腰椎骨折确定是否手术需分情况，若骨折出现变形、移位、关节较不稳定，甚至压迫神经，此时需做手术的方式治疗。若是轻度骨折，形状变化较小，且无神经压迫，没有神经损伤，此时可采取保守治疗。腰椎骨折做手术风险较高，部分腰椎骨折若存在手术指征，而不去做手术，可引起较多严重的并发症。
腰椎骨折治疗过程中不要饮酒，否则会引起出血、感染，影响骨折愈合。如果它已经完全恢复正常，你可以喝适量的酒。骨折后，躺在硬板床上，定期锻炼双腿，定期检查，避免腰寒和负重，不吃甜辣食物，避免吸烟和酒精中毒。 骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,
腰椎骨折恢复不好对日后的影响会很大，一般建议休息两三个月，同时要注意饮食方面。骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而是要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品，比如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。一般来说在手术后一个月后可以锻炼腰部肌肉，两个月后左右可以下床活动，三个月后可以正常活动，但需要注意腰部肌肉避免用力拉伤。
腰椎骨折不可以趴着，趴着对腰椎是没有好处的。因为腰椎有正常的生理曲度，是往前的，趴着的时候就会导致生理曲度变直，就会导致腰椎部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织由于长期的紧张、疲劳，就会出现劳损的情况，时间长了就会形成炎性代谢产物堆积，导致对周围的末梢神经产生刺激出现疼痛感。
你好，腰椎发生骨折以后不一定就需要手术治疗，应该看骨折的轻重以及有没有神经压迫症状，如果比较轻微的骨折，没有明显的移位，没有明显的神经压迫症状，一般需要平卧硬板床修养一段时间就可以恢复正常，如果压缩比较严重，或者有神经压迫症啊，就应该及时的采用手术治疗。