浴室里的温馨提示有很多，我也来说说我知道的。
请保持浴室的公共卫生。请将贵重物品放前台保存。请不要随便小便。地面湿滑，小心跌跤。
浴室是我家，卫生靠大家。等等
1.健身器材从哪儿拿放哪儿去。
2.不可以赤膊锻炼。
3.大力量训练需要保护。
4.一切量力而行，不可以称逞能。
5.不许随地吐痰。文明健身
1、健身前避免仓促进食，仓促进食后开始锻炼无异于空腹锻炼，会导致体内蛋白质过量消耗，长期下去有可能使肌肉体积减少，饭后至少1小时后在进行锻练。
2、每次运动前，必须严格检查各零部件之间连接是否牢固，如有松动，必须加以紧固。零部件的磨损程度如已影响安全使用，必须加紧固定或及时更换。
3、每次运动前要先做热身运动，且在运动过程中不要大量饮水，以免增加胃及心肺的负担
如果现在气温降温，那么作为健身房呢，应该及时的提醒各位健身的客户细微降温应该这样说，尊敬的各位客户从明天开始气温开始大幅下跌，请各位出行的时候注意添加衣物，不要感冒，避免着凉。大光明健身房将永远欢迎你的到来，参与健身增强体质才可以更好的生活
1. "请开启空调享受舒适的室内温度。"
2. "炎炎夏日，开启空调降温吧！"
3. "为了节省能源，请在离开房间前关闭空调。"
4. "请合理使用空调，让我们一起呼吸更清新的空气。"
5. "空调已经开启，让您享受舒适的室内环境。"
6. "请设置合适的温度和风速，让空调更加高效地运行。"
7. "开启空调，让您远离酷热的气息。"
8. "请勿将空调温度过低，以免造成能源浪费和身体不适。"
9. "请注意定期清洁空调过滤器，保证室内空气质量。"
10. "请勿长时间开启空调，注意身体健康和节能环保。"
本场地只能喝自己带的水。别人的水里有汗水
1，进入健身房应注意着装。请勿直接穿皮鞋及高跟鞋。以免磨损地面和跑步器械。同时也避免运动中脚踝受伤,请自带运动鞋。
2，健身房内的活动用具、只供在本室内使用,爱护健身器材和公共设施、健身结束后要自觉放回原处。
3，按照操作规程使用健身器材、掌握正确使用方法、不得违规操作。不得随意玩弄、拆卸器材,发生损坏照价赔偿。
健身房温馨提示语(一)
健身前避免仓促进食,仓促进食后开始锻炼无异于空腹锻炼,会导致体内蛋白质过量消耗,长期下去有可能使肌肉体积减少,饭后至少1小时...
每次运动前,必须严格检查各零部件之间连接是否牢固,如有松动,必须加以紧固。零部件的磨损...
健身房温馨提示语(二)
下午运动晚上安睡 最近英国研究人员发现,下午运动对晚上睡眠的帮助最大。下午3点以后运动
在下雨天去健身房锻炼时，需要注意以下几点：
首先，要注意安全。雨天道路湿滑，注意走路不要滑倒；
其次，要注意身体保暖。雨天气温较低，容易着凉，因此在健身前要做好热身运动，穿上透气且保暖的衣服；
最后，要注意空气湿度。雨天空气湿度较大，设备表面容易出现水珠，这时要注意设备的安全使用，避免滑倒或设备出现故障。总之，在雨天去健身房锻炼，要注意安全和保暖，保持健康的体魄。
1、学校是学习之所、文明是成功之本2、礼貌和文明是我们共处的金钥匙3、人人讲卫生、个个讲清洁4、让我们的素质及文明展现在一言一行中5、花儿用美丽装扮世界、我们用行动美化校园6、清则净，净则好，好则康7、合理安排时间，享受健康生活8、爱护宿舍，珍惜资源；勤俭节约，共同发展9、宿舍多礼让，大家常欢畅10、宿舍如我家，整洁靠大家11、待人接物讲礼仪，行为举止讲文明12、播种文明，收获温馨13、相互谦让，亲如一家14、屋虽小，而心宽；人不同，而道合15、向陋习告别，与文明握手16、心美言丽宿舍留，德行礼让文明求17、放轻你的脚步，倾听他的心声18、举手之劳，高风亮节19、清洁并非必然，维护依赖自觉20、宿舍争文明，学子竞风华