腰椎压缩的护理，不要过早的进行运动，需要卧床休息的。平常不要吹风，受凉要注意保暖。平常不要弯腰过多，不要干重体力活。可以服用活血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
腰椎骨折患者其护理的要点是预防便秘和褥疮的发生，所以临床上要求是定时提醒患者进行翻身，翻身的时候要求腰部不能扭，上半身和下半身保持一个方向翻转，另外建议伤后尽早开始服用通便的药物，可以配合腹部按摩促进胃肠蠕动，多吃蔬菜和水果。
卧床期间定时变换体位，至少2～3小时翻身一次。应卧硬板床，既可减轻疼痛，也有利于压缩椎体的复位。腰背部疼痛缓解以后，应当积极加强腰背肌的练习，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。方法是：平卧位挺腰，使腰部离开床面，反复进行。锻炼时应量力而行，身体差的病人宜减轻锻炼强度。卧床期间，可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。起床活动后应当多晒太阳，适当运动，多食用含钙量高的食物。卧硬板床时间为6～8周，X线片检查证实骨折愈合后逐渐恢复行走。
多食清淡易消化、含纤维丰富的食物和水果，少量多餐。避免引起肠胀气食物，如牛奶、豆浆等。
首先第一、要进行心理方面的护理，进行心理安慰。因为压缩性骨折的患者都心理负担比较重，而且要长时间卧床进行休息，让骨头能够很好的恢复。在这期间患者有很重的思想包袱。第二、术前要对患者进行消除疑虑，消除顾虑，讲明手术的基本的方法和安全程度，让患者打消顾虑，配合完成手术。
腰椎间盘突出手术过后的患者需要进行护理及康复治疗，患者要注意伤口卫生，而且要学会床边的康复锻炼，还可以结合物理治疗，适当进行营养支持，多吃含钙量丰富的食物，以及优质蛋白食物，帮助病情的改善，可以适当的使用腰围保护腰椎，注意保暖。
按摩腰椎可以配合用一些按摩膏或者一些活血化瘀之类的中药膏，同时按摩的力度不可以太大，以免导致腰椎损伤，个人建议最好到公立医院找专业的医生进行按摩，如果自己操作不当，也有可能还会引起病情加重的，同时在按摩之前最好还要拍一个x光片检查。
如果患有腰间盘突出的患者保守治疗，每天可以理疗烤电，一日两次，一次20到30分钟，针灸艾灸也可以，如果疼痛严重的可以做牵引治疗，医生会根据具体的病情情况，调解牵引的力度和牵引的时间。有腰椎疾病，休息非常的重要，一定要注意保养保健，不能长时间的久坐，或者是走太远的路
腰椎一共有5个肢体，而且椎体相对比较大，同时腰椎的负担比较重，特别在下腰段的位置，由于长时间的劳累重体力劳动，以及弯腰过多，可能会引起腰椎的骨关节炎，椎间盘突出等情况，平时应该注意腰椎的保护，进行腰椎的康复锻炼，提高肌肉力量关节稳定性。
可以。腰椎是人体的重要部位，需要注意其健康状况。腾冲是一个医疗服务较为发达的城市，拥有现代化的医疗设备和专业的医疗团队，可以为人们提供准确、及时、安全的腰椎检查服务。除了腾冲，其他城市也可以提供类似的服务，因此，人们不仅可以在腾冲看腰椎，也可以在其他城市进行检查。同时，在日常生活中，也应注意腰椎的保健，如坚持适当的锻炼、保持正确的姿势、避免过度劳累等。
腰椎有五个椎体，由椎间盘和韧带连接。腰椎的椎体相对较高。每个腰椎由前椎体、两侧椎弓、横突、上下关节突和棘突组成。第一腰椎与上面第十二胸椎的关节突有关，第五腰椎与第一骶椎有关。在日常生活中，腰椎由于其巨大的压力和活动能力，最容易发生病变和损伤。常见疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损等经常发生。