善养生者养内，以内养外的思想，很早就已经有了。
《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内，不善养生者养其外。养外者实外，以充快、悦泽、贪欲、恣情为务，殊不知外实则内虚也。善养内者，使脏腑安和，三焦各守其位，饮食常适其宜。”书中形象地指出了养外的不足之处，以及养内的重要性，提出了善养生者养内的观点。实际上，养内与养外是相对而言的，内外并没有明确界限，对心性的修炼与食养体炼而言，心性修炼是养内，而对于食养修炼和服药而言，食养修炼又成了养内。但是不管是针对哪种状况，养内都是筑基，都是从根本上改善生命质量，而养外则有急功近利的倾向，解决的是枝节问题。那为什么不能以养内为主而兼养外呢?那不更全面周到吗?对此，明朝著名养生学家高濂认为：首先，先养内这种说法是有针对性的，因为人们倾向于养外，所以要强调先养内。其次，养外容易干扰或掩盖养内，所以必须提倡先养内。荷花是一种喜光植物，生长期间每天要需要全日照处理，如果光照不足会导致植株生长受阻，出现叶子干枯的现象，一般在4个小时能正常生长，每天至少有8个小时才能正常开花，但是也不能长时间放在外面暴晒，强光季节适当遮阴即可。
灯鱼、孔雀鱼、玛丽鱼、月光鱼、米奇鱼等等，另外，还有一类鱼是可以养的，那就是丝足鲈科的鱼，它们都有辅助呼吸器官，即便在溶氧很低的水体中，也不会因缺氧而死，而是会到水面进行呼吸。大型的鱼类，如龙鱼、地图鱼等都不能养
一、灯鱼灯鱼的种类众多，但基本上都是小型鱼类，常见的有宝莲灯、红鼻剪刀、金丝灯、红绿灯等，无论哪种灯鱼，由于身形娇小，所以对氧气的需求不是很大，鱼缸即便不充氧，也能养得活它们。
二、玛丽鱼玛丽鱼的学名是茉莉花鳉，也是一种小型鱼类，它在很多环境中都能存活，无论是淡水还是沿岸的海域等地，都有它们的踪迹，而且自身的耐污能力强，在低溶氧的水中一样可以活，所以养它们是不需要充氧的。
三、米奇鱼米奇鱼是剑尾鱼人工培育的品种，因为尾部有三个黑斑，看上去就像米老鼠一样，故得此名。这种鱼的长度在3-4厘米左右，颜色有很多，一般以红、白为主。它的适应能力比较强，而且体质很好，不用充氧也能养得活。
四、斗鱼斗鱼是丝足鲈科的鱼类，分为中国斗鱼和泰国斗鱼，这一科的鱼类都有一个特点，那就是具有辅助呼吸器官，可以直接在空气中进行气体交换，所以即便鱼缸的溶氧量很低，它们一样可以生存，甚至离水一段时间后都不会死。
1.饲养环境布置饲养箱四周要通风，顶部以纱网覆盖通风即可。
2.生活环境控制饲养时的灯光需要暗一点，温度控制在20-25度即可。
3.食物管理蟋蟀是杂食动物，青草、蔬菜、蚂蚁之类的食物其都会食用。
4.养殖管理蟋蟀喜欢安静的环境，外界有声响很容易就刺激到它。
没有太阳的房间光线较暗，适合养一些喜阴或半阴的植物，以下是一些适合在没有太阳的房间养的植物：
1. 金钱树：金钱树是一种喜阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且比较容易养活。
2. 常春藤：常春藤是一种半阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且可以长成美丽的藤蔓。
3. 铁树：铁树是一种喜阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且比较耐寒。
4. 吊兰：吊兰是一种半阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且比较容易养活。
5. 贵妇竹：贵妇竹是一种喜阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且比较耐寒。
6. 万年青：万年青是一种半阴植物，可以在光线较暗的地方生长，而且比较容易养活。
需要注意的是，虽然这些植物比较适合在没有太阳的房间养，但也需要适当的光线和空气流通，否则容易引起病虫害。在养护过程中，需要根据植物的生长习性和养护要求进行适当的浇水、施肥、修剪等工作，以保证植物的健康生长。
《大宝积经》卷八七：“无生者，非先有生，后说无生，本自不生，故名无生。
不降生，不生存在世上。《诗·小雅·苕之华》：“知我如此，不如无生。” 郑玄 笺：“我，我王也。知王之为政如此，则己之生，不如不生也。”一本作“无生”。可以，建议最好还是选择有阳光的地方。
圆锥绣球阳光不足不能养好，任何植物都需要光合作用。圆锥绣球比较喜光，适合在光照充足的环境中生长，生长期应保持好阳光。圆锥绣球能耐寒，但是耐不住高温酷暑，夏季适当遮阴，保持通风来降温。
圆锥绣球比较喜光，适合在光照充足的环境中生长，生长期应保持好阳光。圆锥绣球能耐寒，但是耐不住高温酷暑，夏季适当遮阴，保持通风来降温。圆锥绣球喜排水良好、干燥、透气、疏松的土壤，定期松土保持疏松。合理浇水、施肥，生长期定期浇水，保持干湿交替，生长期按需追肥，坚持薄肥勤施。
圆锥绣球比较喜光，适合在光照充足的环境中生长，保持好阳光，能促使枝叶茂盛，花朵开花旺盛且花朵较大，如果光照不足的话，可能会导致开花量少，花朵比较小，所以不能养在光照不足的环境中。
可以的，棕竹比较适合布置在走廊、阴凉的后院或大客厅里，养在室内可以保持空气湿度，还能够增加室内的氧气含量，茎叶看起来也会比较优雅。
棕竹有较好的净化空气能力，能去除一些重金属污染物质和吸收二氧化碳，能净化室内大部分的有害气体，它对增加室内的氧气含量，有很好的效果。
鲤鱼：鲤鱼也叫鲤拐子，是我国比较常见的经济淡水鱼类。
鲢鱼：鲢鱼是鲤科鲢属的鱼类，作为四大家鱼之一，它可以养在死水塘里。
鳙鱼：鳙鱼也是四大家鱼之一，是鲤科鲢属的鱼类，也叫胖头鱼。
草鱼：草鱼是鲤科草鱼属的草食性鱼类。
鲫鱼：鲫鱼是我国常见的淡水鱼之一。