甲状腺功能减低需要口服优甲乐，长期吃优甲乐对身体是没有伤害的，但是长期大量服用会引起甲状腺功亢进，因此要定期复查甲状腺功能，并且根据检查结果来调整优甲乐的用量，量大的话会出现心慌气短等。但是定期检查甲状腺功能，根据检查结果来调整剂量就不会对身体有伤害！
长期吃牛肉，对身体是有好处的，牛肉里面富含大量的氨基酸以及蛋白质，脂肪和多种维生素以及微量元素，长期吃牛肉，首先可以补充营养，有利于人的正常生长发育，同时牛肉里面含有锌铁镁钾等微量元素，有助于合成蛋白质，有利于肌肉生长，相对来说牛肉中的脂肪含量比较少，所以经常性的吃牛肉，也不容易引起肥胖。
长期吃火腿对身体有危害。火腿肠尽量少吃，因为许多厂家在制作过程中高温加热的温度不够，细菌不能全部杀灭，还有的厂家用瘦肉精猪肉制作，对健康都是不利的。而火腿肠中加入的防腐剂是亚硝酸盐，它是致癌物质，长期吃火腿肠影响健康。
猪油对人的身体有一定的好处，但是猪油中含有的胆固醇比较高，因此，要尽量少吃些猪油，尤其是对于胆固醇较高的人，应该要少吃猪油，否则很容易导致血管堵塞，血液流通不顺畅，容易导致疾病的产生。
长期吃中药对身体是有害的，是药三分毒，长期吃中药会损害人的肝、肾以及胃。因为很多的药物代谢，都需要经由肝、肾。所以，如非必要不要长期吃中药。就算不得已需要长期吃中药，平时就要多吃一些排毒的食物。比如木耳、动物血、绿豆、蜂蜜等等。
多，夏天高温时可以适当给猪群洗澡，但最好不要往猪身上喷射。水的温度比较低，直接冲到猪身上的话会让猪身体温度骤降，容易发病。用水冲洗圈栏也是可以的，但要防止往猪身上喷射。
长期吃蜂蜜可以养阴清热、补脾益气，适合病后及身体虚弱人群饮用，能滋养五脏，经常饮用蜂蜜水，可以改善面部肤色、聪耳明目、轻身强志、延缓衰老；蜂蜜水可以清肺润肺、利痰止咳，配生姜服用效果更佳，还可用于缓解老年性便秘。
长期吃蜂蜜对身体好，蜂蜜富含人体所需的各种微量元素，有利于增强人体免疫力。同时，我的建议是要保持身体健康，应当保持规律饮食，饮食结构要尽量丰富，同时应当适当的进行一些有氧运动，提高身体素质，同时应当保持平稳的心情，少思少想有益于健康。
长期吃糯米对身体不好，从中医的角度来看，糯米甘，性温，有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。作为一种食品，长期食用对身体健康影响不大。但是需要提醒是糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。
首先我们需要明确：是药都会有副反应，副反应跟剂量成正相关，另外和个体体质差异有关，在医生指导下用药一般不会危及生命，启维是一种抗精神病药，又叫喹硫平。精神分裂症如果多次复发就需要长期服药，长期服用可能会引起体重增加，心慌心跳等副反应。服药益处大于不服药，但是精神疾病疾病都要长期服用，坚持吧！