无论是男女老幼还是高矮胖瘦，只要选择得当都可以穿着。一些女性认为，运动服太过宽松，自己穿起来会很胖。其实不然，运动服只要款式选择得当，甚至可以让胖子看起来苗条不少。胖女人穿运动服好看吗?答案是肯定的。不过需要注意的如果款式选择得不好，当然会让人看起来更胖，不好看，不过只要选择得当，就可以让胖女人穿出不一样的风情来。胖人穿衣要注意几点：（1）选择服装型号大小要合适，不能过松，也不能过紧；（2）颜色尽量选择深色系的，深色有收缩感，视觉上显瘦一些，切忌穿着有亮光的面料如绸缎类；（3）面料质地要挺括一点的，不能太软，贴在身上显胖；（4）可选一些细的竖条纹的面料，竖条纹有纵向延伸感，视觉上显瘦一些。只要在穿着上注意以上几点，胖人也会显得漂亮协调一些。
冬天去健身房可以穿单层的运动套装，在布料选择上可以选择比较厚实的布料，因为在运动过程中，体能温度就会增加，体能温度上来之后就感觉不到冷了，所以最好穿着方便和舒适，不用穿太厚，也不要穿夏天的短袖短裤。可以穿单件的长袖长裤，但是千万别脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是张开的，如果一遇寒冷就非常容易感冒，所以一定要注意。
运动出汗穿透气性好的衣服更合适。原因是透气性好的材料可以让汗水快速蒸发，减少汗水滞留在皮肤上的时间，从而减少皮肤受到的刺激和感染。同时，透气性好的衣服可以减少身体不必要的负担，使得运动更加舒适和自然。因此，建议在运动出汗时穿透气性好的运动衣服。除了透气性好的运动衣服外，还建议选择可以吸汗排湿的面料，这样汗水可以迅速被吸收并排出，保持身体的干爽和卫生。此外，还需要根据不同的运动强度和速度来选择不同类型的运动服装，以获得更好的穿着效果和运动效果。同时，也要注意在运动过程中及时更换干净的衣服，以避免因湿气残留而引起健康问题。
1、去健身房穿什么衣服 1.1、上衣的选择 在健身房运动的时候衣服的选择其实很重要,上衣选择简单,舒适的T恤衫其实就很不错,当然在材质方面也是有要求的,尽量选择材料透气性好的衣服,比如说聚丙烯材质的衣服,虽然棉质的衣服也不错,但是棉质的衣服只是吸汗效果好透气性并不好。 1.2、下衣的选择 在下衣的选择方面,最佳选择应该是穿运动短裤,长度的话不要超过膝盖七厘米左右,再有就是运动时内衣的选择也很重要,普通的纯棉质内衣吸汗固然不假,但是吸收的汗水并不能很快的散发出去,这也就导致了内衣粘附在身体上,给身体带来不舒服的感觉。
校服.如果学校活动多的话可以考虑统一做班服.找外面可以印T-SHIRT的地方.设计班徽印上去.裤子鞋子统一颜色就好.像一些合唱比赛都可以用到.适当可用不同颜色的衣服来代表不同的意思.像排头的同学,或者特殊位置的同学
冬天在健身房运动可以穿着长袖长裤运动服。面料必须是快干型的，这样既可以保证一定的保暖性，又有快速排汗功能，不致着凉。
打底的秋衣或者打底衣还有圆领的纯棉T恤。，可打底又能外穿的比较方便快捷实用干净整洁卫生。你可以试着对比和搭配，非常不错得的。
夏天与秋天都可以穿思腾体育的短袖运动衣，轻质，有较强的舒适感和修身效果，在很多跑步运动中或者比赛都可以穿
体恤，牛仔裤，运动鞋，高马尾，隐形眼线就好
二者各有优点，不能完全相互替代，冬天可以穿冲锋衣，其它季节穿拉力服，建议摩旅各备一套。
冲锋衣：保暖防风，是一种外套，具有防水透源气的功能。保证里面的衣物不会打湿，户外小雨和中雨时，通常能代替雨衣。但是阻力大。
骑行服：一种偏紧身，专门针对自行车运动的衣服，最大的特点是没有多余的装饰，贴身，所以风阻小。在臀部通常会有硅胶垫，增加骑行舒适度。但是不防水防风。