从我从事按摩这么多年来看，当然是精油好了，因为精油是纯油质，润滑效果很好，不会被风干，但是按摩膏就不是纯油质了，刚开始用还有点润滑的作用，但是过不了几分钟就会被风干，按起来很干很涩很不舒服，所以你要重复大量的使用，就会很浪费，精油和按摩膏都有滋润皮肤的作用，但是做全身经络还是用精油的效果最好。还没见过哪个会所或美容院用按摩膏做精油开背的。
望采纳。
可以，如果平时出现了肌肉酸痛，或者是经常处于精神压力比较大的状态下，就可以坐在按摩椅上进行按摩，可以有效的缓解压力和消除疲劳，使全身的肌肉处于放松的状态下。
按摩身体可以能够有效的缓解身体疲劳，使得全身放松，并且呢，很好的缓解压力。而且经常按摩身体可以起到疏筋活络的作用可以促进身体血液循环，提高机体免疫力，并且还有很好的促进睡眠的作用。还能促进人体内分泌，可以促进皮肤内的垃圾排出。
这种紧致效果的按摩油 ，最好不要天天使用。因为那样会让皮肤产生依赖性，并且肌肤也要有一个吸收的过程。如果想让身体的肌肤更紧致，建议多做做运动，依靠由内而外的变化，这才是根本。祝你健康哦
要经常练，而且如果你在给客人按摩背部的时候首先自己的身体要平衡，手臂要撑直，不能弯曲，然后自己的身体慢慢往下压，移动，这样力气就到手臂上了，手就不累了。
护发精油最好不要用来按摩身体，因为推背的精油最后都是会被背部的皮肤吸收的，
所以，如果用护发精油来按摩身体的话，本身它并不是适用于皮肤吸收的精油，所以可能会对我们的皮肤造成一些负担或者过敏，建议你购买专业的推背精油，护发精油就只用来护发就可以了
中医认为造成体内湿气偏重的原因有很多种，很有可能属于是长期居住在潮湿的环境里。或者说经常吃一些寒冷的食物，或者说和个人的体质有一定的关系。治疗来说的话。最好是服用一些清热燥湿的药物进行治疗。通过按摩治疗的话，可以选择足太阴脾经的穴位。
离床有15厘米的距离，身体向前倾斜，胳膊向下压
经常按摩身上的穴位对身体是有一定的好处的，一般的话最好是一周进行一次专业的按摩，局部小穴位按摩的话是可以每天进行，对身体都是有好处的，可以疏通经络，调和气血，提高人体免疫力，可以强健身体，促进消化，还有利于血液循环、长时间按摩还可以起到延年益寿的作用，在日常生活中这些都是非常重要的保健方法，尤其是可以缓解疲劳。
按摩地垫的主要作用是防滑，一般有老人的家庭比较适合使用，另外，按摩地垫如果用光脚走在上面的话，对脚部起到一定的按摩作用，增加脚底的血液循环。