火腿肠在制作过程中，添加有一定量的防腐剂以延长其货期，这些化学防腐剂在数量较少时不会构成对人的威胁，但长期大量地食用相当于摄入较高含量的化学物质。人体内富集此类化学物质达到一定程度后，人体血液中的低铁血红蛋白被这类化学物质与肉类反应生成的物质破坏，失去运氧的能力。
长期吃茶油对身体好且功效甚多，没有任何的危害。经常服用茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。茶油还能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
咸鱼吃多了，是会对人体有伤害的，因为腌的闲鱼中含有特别多的亚硝酸盐，吃了之后进入人体很容易随时运行至全身，最终影响人的身体健康，严重者可能会导致癌症，所以说平时一定要减少吃咸鱼，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，这样是比较好的。
适当的吃腐乳对身体一般是没有什么危害的，所以也不用太过的担心，但是在日常生活当中营养的搭配也是十分重要的，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该摄入粗纤维的食物，这样才能够起到均衡营养的作用，而且适当的吃一些粗纤维的食物也是可以促进肠道蠕动的。
该药有改善便秘的作用，还有治疗便溏的功效，常吃对身体有害。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。所以一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。便秘情况就会改善。
空调扇中湿气和冷气比较重，如果不直接对着人体吹问题不大。但是如果将空调扇直接对着人体吹，容易引得寒湿入体。容易引发颈椎病，关节炎，还可以受凉，引发感冒，发烧、胃肠道疾病。寒湿过重还可造成胃口欠佳，脾虚。所以吹空调扇的时候，注意不要贪凉，不要直接对着人体吹。
常吃六味地黄丸对身体是不会有太大的危害，但是不建议长期服用，如果是病情需要，建议在医生指导下进行。六味地黄丸主要是用于治疗肾虚等疾病的。平时在饮食上注意营养的全面补充，对于生冷及刺激类的食物要少吃。生活上多做些运动来锻炼自己的身体。
吃鹿胎胶囊对身体无害。女性如果吃一些鹿胎胶囊，就调节青春痘，乳房发育不良的状况，在服用鹿胎胶囊的过程中，对于调节经期，预防各种妇科疾病有特别好的效果，还有一定的丰胸作用。到了中年的时候，由于生活压力大，脸上容易长斑，一定要服用鹿胎胶囊来调节血液循环，恢复精力，尤其是针对女性产后减肥会更有效果。
长期吃腌菜对身体有害。人体需要的维生素C，主要是靠新鲜蔬菜，特别是菜叶提供的。而菜在腌制中，大量维生素C会遭到破坏，因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后在胃内的酸性环境中，会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺，它能引起胃癌、食道癌等癌症。
猪油对人的身体有一定的好处，但是猪油中含有的胆固醇比较高，因此，要尽量少吃些猪油，尤其是对于胆固醇较高的人，应该要少吃猪油，否则很容易导致血管堵塞，血液流通不顺畅，容易导致疾病的产生。