吐了之后吃什么水果好 这几种都不错

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很多人在身体不舒服的时候，都有可能会有一些突发的情况，就比如说恶心呕吐。并且还有很多孕妇也会有孕吐害喜的情况。就一般情况来说，当人们觉得反胃恶心的时候，都会有一点没有胃口，这时候他们都想要吃一些可以开胃的东西。但是一些主食或者是其他的一些很难以下咽的东西，肯定都是吃不下的，而且还很有可能会加重他们想要呕吐的欲望。

所以很多时候当一个人觉得恶心并且有呕吐的情况之后，都会想要吃一些可以开胃的水果，或者是话梅之类的东西。那么吐了以后吃什么水果开胃比较好呢？或者是吃什么水果，可以缓解一下反胃恶心的情况呢？今天小编就想和你们分享一下，以下这几种可以呕吐的症状的水果。

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一、柠檬。

很多人都接受不了柠檬酸涩的味道，但是吃柠檬确实是可以起到止吐的作用的，就连柠檬的气味也可以起到一定的止吐的效果。且一般来说有恶心呕吐的情况，很有可能就是因为身体受到了一些细菌的影响，这时候吃柠檬的话又可以起到抗菌的作用。

但直接吃柠檬并不是每个人都接受得了的，所以就可以将柠檬切片以后泡水来喝。而柠檬又是一种可以美容的水果，所以柠檬既可以起到止吐的作用，又可以帮助护肤。

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二、苹果。

本来说想要呕吐的人通常都是胃酸过于饱和了，所以才会有反胃的情况，这时候就适合吃一些碱性的水果，而苹果正好就是属于碱性的。第一有反胃或者是呕吐的情况的时候，就可以吃一些苹果来中和胃酸，这样子的话就可以减少反胃的情况了，而且苹果还可以起到开胃的作用。

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三、芒果。

其实芒果也是可以用来止吐的。怀孕的孕妇有呕吐的情况的时候，都会吃一些芒果，或者是用芒果来煲水，这样子就可以在一定程度上的缓解孕吐的情况。芒果还含有很高的营养价值，它所含有的维生素a和维生素c含量都比普通的水果要高出几倍。但要注意对芒果过敏的人，就不可以食用芒果来缓解呕吐情况了。

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四、猕猴桃。

吐了之后其实也可以吃一些猕猴桃来缓解一下情况，主要就是因为猕猴桃的口味是甜中带酸的，会让人觉得舒服一些。而且猕猴桃里面所含有的成分，对人体有不少的好处。尤其是它里面所含有的维生素c含量是柑橘的近十倍，对处于孕育年龄的女性来说，是很好的营养补充品。

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五、柚子。

其实柚子和柠檬一样，它的表皮也有可以止吐的作用，但是柚子的果肉就不像柠檬那样子酸涩难忍，反而会有一种很甘甜可口的味道，虽然也会到有一点点的酸味，但是吃完以后，通常都会给人一种想要再来一块的感觉。柚子其实是很适合怀孕中的孕妇吃的，或者是有呕吐情况的人也可以用来缓解一下。

以上的这些水果都是可以起到缓解呕吐情况的作用的。

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