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人的身体是非常神秘的,遍布了很多不同的穴位,每一种穴位都有着不同的效果。那么怎么才能更好的按摩身体的穴位呢?按压着些穴位又会带来什么好处?今天我们就会来为大家详细的介绍一下,一起了解一下吧。
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一、眼尾
眼部的尾部,颧骨的上方有这样一个穴位,能够让你的小肠蠕动的更加快速。按压这个穴位你能够感觉有些酸痛,这正是意味着小肠受到了刺激。现在人吃的油腻,很多脏东西都会累积在小肠,造成便秘或者长痘等问题。
用自己的指尖敲击这个穴位能够起到非常好的效果,而且还能让你的眼周皮肤受到刺激,减少皱纹的增长。不仅能够改善身体的内循环,还能够让你的皮肤变得更加紧实。
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二、迎香穴
这个穴位位于鼻翼两旁,颧骨的下方。按压这个部分能够缓解自己肩膀的酸胀感,也能够让你鼻塞问题得到改善。感冒的时候可以用自己的大拇指按压(因为大拇指的面积更大,效果更好)。按一会就会发现鼻塞问题得到了好转。
除了这些功效,这个穴位还能阻止肌肤老化,减少法令纹。让你的皮肤变得更加紧致,做过美容的人应该知道,每次都会有这样一步,做完之后,你会感觉自己的脸变得非常轻松。
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三、承浆穴
嘴巴的下方,下巴中间的旁边有两个穴位。这个穴位能够预防衰老,防止皮肤变得松弛。同时对肠胃调理也有一定的效果,特别是对于一些下巴容易长痘痘的人来说,按压这样的穴位能够有效调理这个问题。
另外,这个穴位能够调节你的内分泌,让你的内分泌变得更加正常。如果你经常熬夜,皮肤的颜色有些不均匀,那么可以没事的时候就按压一下自己的这个部分。坚持按摩一个月,你能够看到明显的不同。
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四、承气穴
眼睛的下方,卧蚕的中间有一个穴位。这个穴位对于女性能够起到非常好的效果,它能够阻止眼袋的生长,让你的眼部迸发活力。因为这里的皮肤比较薄,所以按压的时候不要太用力,也不要来回的揉搓。
在手上涂抹一些眼霜或者精油,然后用点压的方式按摩穴位。每天坚持5分钟,你就能同龄的人要年轻很多。还能预防眼皮出现松弛的情况。
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五、颊车穴
在我们的两腮旁分别有两个对应的穴位。这个穴位能够让你的容貌换发光彩,是不折不扣的“青春穴”。对于一些25岁以上的女性来说,皮肤慢慢的松弛,胶原蛋白也快速的流失。按摩这个穴位就能保留自己的胶原蛋白,让你的皮肤保持原状。
而且它还能阻止肠胃吸收过多的糖分,当你吃了一顿大餐,但是又不想长肉,那么就可以按压这个穴位。它能够刺激肠胃分泌胃液,阻止热量和糖分的吸收。还能调整你的内分泌,让你的皮肤和身体都更加健康。
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