决明子泡水喝的害处介绍 这几种你都知道吗

想必说起决明子，大家并不会觉得很陌生。因为它具备多种营养价值以及人体健康有用的成分，所以备受人们的欢迎。平时生活中很多人都喜欢泡决明子茶饮用，但是虽然它具备多种好处，可是也存在一些危害。俗话说得好，凡事都有双面性，决明子也不例外。具备多种功效作用的它，实际上也存在一些害处。

今天小编就为大家详细介绍一下决明子的一些害处，如果想要正确利用决明子达到养生的目的，那就千万不要错过接下来这些干货内容了！

一、决明子泡水喝的害处

1、引起便秘

虽然决明子本身具备清热通便的功效，但是在饮用决明子的时候如果过量饮用，就很容易会引起便秘。这主要是因为决明子含有的大黄酚、大黄素等等化合物，如果长时间过量饮用决明子泡的水，就很容易会导致肠道出现病变，从而引起便秘。

2、引起脾胃虚寒

平时生活中无节制地饮用决明子泡的水，就很容易会导致脾胃出现虚寒的症状。这主要是因为决明子本身就属于药性寒凉的中药材，长期饮用就会导致阳气被损耗，从而引起脾胃虚寒。如果本身就患有脾胃虚寒症状的人群饮用决明子泡的水，还会导致病情加重。如果是本身就有低血压的人群饮用决明子茶，还会导致自身的病情变得更加严重。

3、影响女性的生育

虽然决明子茶具有减肥瘦身以及排毒养颜的好处，可是女性朋友们如果长时间过量饮用，就很容易会导致月经出现不规律的现象，甚至还很容易会导致子宫内膜出现不正常，从而很容易会影响到女性的正常生育情况。

4、引起女性出现早产的情况

如果孕期的女性朋友们饮用决明子茶，还很容易会导致出现早产的后果。由于决明子本身就具有宣泄的作用，所以处于怀孕期间的女性如果饮用，就很容易会引起早产或者是流产的后果。除此之外，决明子本身性寒，所以建议孕期的女性尽量不要饮用决明子茶。

二、注意事项

建议大家平时在利用决明子泡水喝的时候先将其炒一下，这样更有利于身体的健康。除此之外，平时如果在饮用决明子茶的过程中出现了腹痛、腹胀或者是恶心等等不舒服的症状的话，就应该立即停止饮用，如果情况比较严重，那么就应该及时就医。

通过小编以上的一番详细介绍之后，大家是否已经充分了解了饮用决明子泡的水存在的一些害处了呢？实际上，只要避免上述讲到的几种情况，平时适量饮用决明子茶还是好处多多的。

例如决明子茶具有明目清肝的好处，平时适量饮用可以帮助大家清肝火，非常适合由于肝火导致的目赤肿痛的情况。除此之外，平时适量饮用决明子茶还具有清热解毒的作用。除了小编列举的这两个作用之外，其实决明子还具有很多其它的一些好处，以后小编再慢慢给大家详细介绍！

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