颈椎病能引起失眠吗 3招治疗顽固症状

现在人都越来越多的人需要长时间的面对电脑低头工作，低头族也越来越多，很多人经常玩手机，这样对我们的颈椎是有很大的压力。颈椎病已经成为了很多行业的职业病也是人们的常见病。

早期的颈椎病患者可能会发现脖子发僵疼痛，或者是感觉到肩部周围比较沉重，肌肉变硬的效果。但是晚期的颈椎病可能就会出现头晕，恶心虚弱无力。颈椎病的症状还是会非常痛苦的，也影响了我们的正常的学习和工作。但是很多人还是会疑问，失眠是颈椎病引起的吗？

对于颈椎病来说，很多朋友还是会伴随着失眠的痛苦的，因为颈椎连接着我们的大脑，所以很大程度上会影响到脑部的神经，引起失眠的情况。面对颈椎病，我们又该如何治疗呢？

1.治疗颈椎病首先要规避自己长时间伏案工作或者是低头玩手机的不良习惯。如果我们因为工作繁忙的情况下可以设置一个闹钟在定期提醒自己，让自己轻松一下站起来活动一下肩部左右。

2.定期我们可以选择专业的按摩中心进行有规律并且专业的按摩。然后我们肩周和颈椎部位得到充分的舒展。

3.如果有条件，可以每天进行热敷，让自己颈椎的血液充分的循环，有效的给我们颈椎做好保健，每天坚持日久会见成效。

颈椎病作为一种常见病容易引起我们多种不适和并发症，所以我们在颈椎病不是特别严重的时候要给予很大的爱护。积极的配合治疗是可以完全康复的。

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