木瓜牛奶的做法详解 两者完美的搭配功效超乎想象

木瓜性温能够护胃，这一种水果这个口感也非常的不错，其不仅营养丰富，经常食用对于人体还有非常多的好处。木瓜与牛奶的搭配堪称完美。如今市面上所销售的木瓜牛奶中大多都含有食品添加剂，想要吃到正宗口感的木瓜牛奶还得自己动手做。

不管牛奶的制作方法非常的简单，首先准备好新鲜的木瓜将其给切开并且削皮，刮去内瓤。

将木瓜切成小块放入锅中添加适量的水煮开之后再放入牛奶。

将木瓜与牛奶共同煮开，再继续煮两分钟之后即可关火。

以上便是木瓜炖牛奶的制作方法。在炎热夏季想要吃到冰镇的木瓜牛奶，还可以将木瓜的内瓤挖去，直接将牛奶放入木瓜容器中，并且放入冰箱中冷藏些许时间即可食用。

木瓜牛奶的口感虽然非常的好，但过多的食用也会感到味乏，所以在食用的时候一定要掌握正确的量。

木瓜牛奶的制作方法有很多种，其最主要的原料则是木瓜和牛奶这两种。经常食用木瓜牛奶功效与作用也非常的强大。坊间有传闻称吃木瓜能够丰胸，虽然相关人士曾做过解释，丰胸的效果并没有想象中的那么好，但不可否认它还是有些许效果的。木瓜与牛奶搭配除了有丰胸的奇效之外，它还是一道美容圣品。

中年女性经常食用木瓜牛奶，有抗衰容和美容的功效。更年期前不少女性会出现长斑的困扰，在此时食用木瓜牛奶就能够有效的去除黄褐斑。这一道美食的热量还非常的低，也非常适合减肥人士食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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