【图】甜食吃多了会怎么样 过量食用就是在害自己

过量食用甜食，还会改变我们弱碱性的体质，抗氧化能力减弱，是细胞的老化速度加快，就会出现各种变老的现象，白头发，皱纹，长斑的问题也随之而来，相信这是很多女性都不愿意看到的。

如果过量的吃甜食，会使伤口不容易愈合，还会诱发各种病症的炎症。

还有一点相信大家也知道，现实生活中，喜欢吃甜的人，比那些少吃甜食的人更加容易得胆结石。

说了那么多，大家是不是感到害怕了呢？是不是不敢吃甜食却又不忍放弃它？的确过量的吃甜食危害是很大的，但是只要你在合理的时间吃适量甜食是完全不会有任何问题的，但是如果你要在不正确的时间像在晚上睡觉前吃甜食，那么害的就是你自己了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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