夏天没胃口怎么办 自制减肥食谱开胃不长肉

3、蔬菜串烧

不要以为串烧只能在宵夜或者小吃里出现，蔬菜串烧一样能成为我们的主食。将青椒、洋葱、西葫芦串在一起，微微烤一下就好。补充绿叶素，还是低脂低热量。

4、蔬菜汤

网络上曾风靡过一款减肥汤，混合多种蔬菜一起煮，最后只喝汤水来减肥。但小编不建议大家这样做，毕竟减肥汤看上去就不可口，而且胃口也是奇异。这里介绍的蔬菜汤，最多只有三种，而且味道上是鲜味，并没有很多的酸涩，所以大家可以放心食用！

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